青春痘已经成为困扰人们的较常见皮肤性疾病之一。总是出现在青少年的面部等裸漏部位，青春痘必须采取措施，以免面部留下疤痕，影响美观、那么，青春痘皮肤怎样保养呢?接下来跟随天津津门皮肤医院专家一起来了解一下相关内容吧。

　　1、保持心情愉快、睡眠充足。不要因为青春痘影响了面部的形象而自卑、焦虑，适当排泄这些不良情绪，良好的作息习惯，越紧张，越烦恼，青春痘就会越多，这是青春痘恢复的前提。

　　2、不当的使用化妆品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到一些女士为了掩饰脸上的青春痘而化浓妆，其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对脸上的青春痘没半点好处。

　　3、保持脸部的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通，不要过力洗青春痘患部，不要用过冷或者过热的水。

　　4、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，间接诱发了青春痘的形成。

　　以上就是为大家介绍的，青春痘皮肤怎样保养，相信大家看了上面的介绍后对青春痘的护理已经有所了解了，希望以上的介绍可以对大家有所帮助。