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如何预防好青春痘

  如何预防好青春痘?很多被痤疮患者困扰朋友都关怀的问题,痤疮呈现的原因重要是因为内分泌失协调皮脂分泌过多、心理压力过大而引起的,大多数痤疮患者在呈现痤疮后就会立即采用措施来治疗,天津津门皮肤病医院医师指出,痤疮是可以预防的,只要做好预防,痤疮就不会在困扰,那么,怎样预防痤疮的呈现呢?下面就来看看天津津门皮肤病医院医师的介绍。

  一、洗脸很主要:油性皮肤患者在洗脸时,较好选择中性洗面奶,用温开水洗脸,避免毛孔阻塞。在夏季要用去油性强的香皂来祛除过剩油脂,一天洗上次左右。冬天皮肤较干燥,较好用平和的香皂,一早晚各洗即可,以免皮肤更加干燥。

  二、有刘海的较好是把刘海弄薄点:额头是很容易出痘痘的部位,较好是不用留过多刘海,这样可使皮肤透气,避免毛孔堵塞,呈现痤疮后,要将刘海向上拨,不要遮住额头。

  三、化装品应用要恰当:较好选择天然无刺激的化装品,定期去按摩脸部、做好去角质工作,如果是长痘痘的时候,就应当减少应用化装品,而且卸妆时要。

  四、日常生活习惯要合理:坚持一个良好的心态,注意劳逸联合,日常生涯中注意少吃油腻,高热量,辛辣食物,多吃水果蔬菜,辅助新陈代谢;还要注意坚持充分的睡眠。

  温馨小贴士:痤疮患者常有自卑、自尊心较强、易怒、抑郁、害羞等特点,这些人的性格往往比较内向,对旁人的评价过于敏感。此外,尽量少接触痤疮部位,不用用手去碰触,对于痤疮的治疗,到正规医院就行治疗,找出合适自己的治疗方法,对症下药才是较好的治疗方法。

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