预防青春痘的方法有哪些?痤疮是青少年的常见病，由于诱发痤疮的病因十分复杂，所以痤疮不易治疗，我们生活中要注意积极预防痤疮，下面是 天津津门皮肤病医院医师介绍一些预防痤疮的方法。

　　1、合理的饮食：

　　多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　2、注意面部清洁：

　　常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　3、不要挤压粉刺：

　　不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有。

　　4、保持心情愉快：

　　保持精神愉快，以积极乐观的态度度过每一天，以免引起神经内分泌紊乱，产生痤疮。

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