恼人的痘痘没完没了，较怕的就是留下痘印和痘疤了。痘印和痘疤怎样防止形成，这是每个深受青春痘折磨的患者迫切想知道的。青春痘是常见的皮肤病，一般可自行恢复。可如果在此过程中护理不周，很容易留下痘印和痘疤。因此怎样防止形成痘印和痘疤，首先要拒绝痘痘的生长，然后正确已形成的痘痘防止痘印和痘疤的产生，较后预防复发。这样防止形成痘印和痘疤的才会持久。

　　痘印和痘疤怎样防止形成?

　　首先要了解痘印和痘疤是怎样形成的。通常青春痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后颜色越来越深成了黑色或者深褐色，这时候色素可能沉着到真皮层了，比较难去除。痘疤一般是挤压青春痘不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞。虽说是一种轻微的疤痕，但是却相当顽固的。不要过于希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞，一般只有专业正规的皮肤病医院经特殊的治疗才有办法。

　　天津津门皮肤医院专家提醒首先以预防为主，怎样防止形成痘印和痘疤，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘印和痘疤都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下较大遗憾。因此不要图手头的一时痛快，要以长远利益为重。

　　如果已经出现了痘印和痘疤也不要气馁，痘疤也有真假之分，假疤还有消失的希望。怎样防止形成痘印和痘疤，要注意鉴别痘疤真假，关键时刻也能妙手回春。痘痘发炎血管扩张，但是消退后血管不会马上回缩，形成了一个暂时性红斑是正常现象，通常约半年左右会自动消失。发炎后的色素沉淀如黑褐色，这些颜色经过一段时间也会自行消失。真正的痘疤是凹洞还有凸起的蟹足肿。当痘痘强烈发炎伤及真皮的胶原蛋白时，就可因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。还有些青春痘真皮层的纤维母细胞太过活跃，凸起来变成肥厚的蟹足肿。形成真痘疤属于青春痘严重类型了，需要上正规皮肤医院接受治疗。

　　拒绝痘痘的生长要痘痘产生的原因，远离上火及刺激性食物，注意调节内分泌，保持好心情和好睡眠，少摸脸，多排便，清洁环境，不暴饮暴食也不可过分等等，青春痘容易产生也和良好的生活习惯较难养成有关。怎样防止形成痘印和痘疤，青春痘一旦长成就更应当注意皮肤清洁，不要用手触摸，护理控制痘痘的发炎。很多用手挤压的，不但不消，还可能痘印和痘疤上长新痘痘，形成恶性循环。所以，预防大于修护，要正确的对待青春痘，有不懂的可以在线咨询皮肤专家。

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