众所周知，是我们在生活中比较常见的一种，可发生传染的、由于真菌感染所致的皮肤病，发病初期是由一个指甲开始出现灰白色斑点，逐渐扩大，指甲慢慢变厚而松脆，高低不平，失去光泽，有的翘起或残缺不全，严重时还可导致甲剥离，触及疼痛，可引起感染发生甲沟炎及其它并发症。

　　那么，灰指甲可以预防吗?接下来我们就来一起看看“如何在日常生活中预防灰指甲”?

　　1、十指的指根涂上营养油并轻经按摩。

　　2、将双手浸泡在温热的水中。

　　3、洗手擦干双手后，用棉签小心推起十指的根皮。

　　4、双手涂上按摩营养霜，双手互相按摩，关节部位应多次重复按摩动作，减少皱纹形成。

　　5、修剪指甲，并用砂条仔细修磨十指前缘。

　　6、双手除上去死皮霜，双手互相轻搓至去除死皮。

　　7、用死皮剪或死皮推刀仔细去除指甲的根皮，并同时剪除倒刺。

　　温馨提示：人们往往忽略甲真菌病的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有甲真菌病，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人，因此在发病后一定要及时到正规的皮肤病医院进行治疗，以免贻误了较好治疗时间。