相信很多人对“毛囊角化症”这个词都感到很陌生，如果说“鸡皮肤”，那相信很多人都清楚了，其实80%的人都会有此问题，只是通常只有少部分的几颗，没被发现，它既不痛也不痒，更不会产生病变，但如果严重起来就会影响美观，即使是大热天也穿着长袖衣服，爱美的女生肯定很苦恼该怎么办，下面天津津门皮肤医院专家就来为你解答!

　　有些女生的肌肤可能会长时间出现一些鸡皮疙瘩，不知道如何处理，如果情况更严重的话，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，这样做是非常伤害皮肤的，其实这种皮肤问题叫做“毛囊角化症”，为了美观，我们都需要去解决它，下面瑶芳清颜专家就来为你解答怎么解决毛囊角化症还有日常生活需要注意的地方吧!

　　毛囊角化症

　　毛囊角化是一种角质化异常的疾病。较常发生于两上臂的外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净，大体来说，上臂外侧是较常发生的地方，患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒，而误以为是粉刺。在夏天有时会产红发炎的现象。其他像大腿前面、臀部也都是好发部位，更厉害的可以侵犯前臂外侧或是脸颊两侧。

　　温和去角质

　　鸡皮肤很脆弱，所以去角质的工作不能太频繁，通常半个月做一次就够了，而且去角质需要用比较温和的产品，比较温和的办法可以用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

　　滋润较重要

　　周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，所以要非常注重滋润肌肤，洗澡时应该用滋润型的清洁产品。

　　保持肌肤干净

　　平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

　　千万不能用手挤

　　毛囊角化症是较好不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。

　　多吃含Vc和Va的食物

　　多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退毛囊部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

　　天津津门皮肤医院温馨提示：津门皮肤医院汇聚皮肤科名医，引进的诊疗设备，打造华中地区“专病、专医、专治”较专业的皮肤病诊疗基地。为了满足患者的就医需求，特开通了网上咨询与预约，更加方便快捷的为患者服务。网络全天候诊，网上挂号直接就诊，无需等候，为广大患者节省时间。如果大家对此疾病还有其他的疑问，可以拨打专家咨询热线022-59653111，我们的专家会以高度的热情，耐心为您解答。