现象一、开胃大吃水果吃出痘痘脸

　　夏季是葡萄、荔枝、芒果、菠萝、西瓜、榴莲等水果上市的好季节，许多人都知道吃水果滋养皮肤，白领悠悠周末一个人宅在上网追韩剧，一天下来不知不觉间吃掉了一小袋葡萄、1/3箱的荔枝、两个芒果。结果第二天早上起来后，悠悠的嘴角和鼻子周围痘痘横生，吓得她花容失色，赶紧上医院治痘去。

　　专家分析：这是典型的上火、吃太多甜食，导致长痘痘。荔枝性热性，民间素有“一颗荔枝三把火”之说，芒果、榴莲、菠萝也性热，不宜多吃，否则容易长痘。至于葡萄是维生素C含量高，同时糖分高，而甜食也是会诱发痘痘的危险食物之一。因为糖分在人体可以转化成脂肪(也就是油脂)，而长痘正是因为脸上油脂多，皮脂腺多，分泌多。

　　现象二、出汗拼命补妆补出额头痘

　　“外面天太热，一出汗刚化过的妆全花了，只能找个凉快地赶紧补上妆。”在街头推销饮料的小何，因不停地补妆而导致额头痘痘大暴发，她也很无奈。

　　专家分析：女性化妆补妆致长痘痘非常寻常。夏天人体出汗较多，皮肤表面湿度大，加上皮肤油脂分泌比较旺盛，毛囊或皮脂腺处聚集大量皮脂。有些病菌容易在人的皮脂上加快繁殖，导致皮肤发炎。妆化得太勤、太浓，化妆品、汗、油脂搅在一起，很容易把毛孔堵住，时间长了淤积在里面就变成了粉刺。

　　现象三、湘妹子一吃辣就长痘

　　湘妹子川妹子本是无辣不欢，但是湘妹子唐小姐自从来了北方之后，就没了吃辣的福气。“不知道为什么一吃辣，就容易长痘痘、喉咙痛?”

　　专家分析：湘妹子川妹子在当地怎么吃辣椒，脸上都是干干净净，一来北方没多久就长痘，这是水土不服的表现。同样一个人吃一种从小到大的吃东西，到了不同环境，会有不同变化。