近日，气温又开始逐步升高了，MM们的脸部油脂分泌是不是又开始增多了?很多MM也因此脸上长了不少的痘痘。相信大部分的MM一看到痘痘，就迫不及待地使用各种各样的祛痘产品，认为这样就可以地祛痘了。但是，这并不是较好的祛痘方法，很可能会适得其反。而且，在我们祛痘的过程中存在着不少的祛痘误区。因此，想要祛痘，掌握正确的祛痘方法才是关键。今天，天津津门皮肤医院专家揭露：常见的祛痘五大误区，并教大家如何正确祛痘。

　　专家揭露：常见的祛痘五大误区

　　一、常见的祛痘五大误区

　　1、降火排毒就可以祛痘

　　所谓降火排毒，大都就是吃泻药或一些清凉通便的食物。其实对于阴旺阳虚的人来说，多吃降火通便的药品食品，不仅体内阴阳不平衡，还使本来偏弱的体质更趋虚弱。

　　2、防晒霜不能用

　　很多人认为在长痘痘的时候不应该用防晒霜因为怕会堵塞毛孔导致痘痘横生，但事实上紫外线可是皮肤的大敌人!紫外线辐射除了会让痘印痘痕的色素沉淀加重，它会诱发痘痘生长。不过有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤产生不舒服甚至会长痘。

　　3、用含氟牙膏

　　去痘贴士：其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢!

　　4、用毛巾脸盆洗脸

　　去痘贴士：洗脸较好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净哦。也不要用毛巾，毛巾由于湿润，常常附着很多细菌，少用为妙啦。应该直接用洗面奶和水洗，之后用干净的纸巾稍拭干。

　　5、油性肌肤只控油不补水

　　大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。

　　二、正确祛痘方法

　　清洁 注意卫生

　　要解决痘痘，带头要让自己呈现一个干净做好清洁的皮肤。这需要认真洁面、卸妆，清洁皮肤。另外注息个人卫生，不留刘海。以免头发上的灰尘和油污感染恶化青春痘。保持枕巾、枕头套每周甚至每天换洗的习惯。枕头套、被单是较容易堆积细菌、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间与脸部接触，更易使细菌滋生、繁衍。

　　三、日常注意事项

　　1、禁忌频繁洗脸

　　每天早晚各洗一次脸是较好的，但是如果洗脸次数太过频繁，那就容易刺激皮脂腺的分泌，使皮脂腺变得越来越不稳定，从而使肌肤出现外油内干的现象，不正常的肌肤代谢会减缓痘印的消失。

　　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾常清洗

　　在阳光下曝晒是较好的消毒，因为紫外线具有杀死细菌的。

　　3、健康饮食

　　多吃一些蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。