角化症是以表皮角化过度为主要变化的一组皮肤病，病程多是慢性，治疗较困难，多数只能对症治疗。角化症患者在生活中并不少见，其发病多与遗传有关，是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，应该更加注意日常保健，下面就由天津津门皮肤医院专家为我们讲解“角化症患者的日常保健”。

　　角化症患者的日常保健介绍：

　　1、切忌不要抓挠

　　用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎。如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。一些应急之法，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。如果很严重，一定要到专业的皮肤病医院进行相关治疗。

　　2、运用合理的方法去除角质

　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的。去角质比较温和的方法，可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。

　　沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

　　3、做好皮肤的营养护理

　　比去角质更重要的，是滋润皮肤，毛周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

　　4、角化症护理措施

　　(1)、症状轻微者，沐浴后应尽快擦上含有果酸，或去角质的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过，不过选择时要特别注意标示。

　　(2)、症状较者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹五秒，若没有刺激感，可每周增加五秒，至多每天每次不超过二十秒。待丘疹不时，刷抹次数可降为每周一至两次，并且改用无水杨酸之尿素软膏即可。

　　(3)、洗澡时患部应涂抹含有去角质的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以毛孔的角栓。

　　(4)、尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。

　　(5)、若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时，则应寻求皮肤科医师加以治疗。