天津津门皮肤医院专家指出，是一种很常见的疾病，除了遗传因素之外，还有很多原因会导致的出现，大家要做好对其的预防措施，避免发病给您造成严重的伤害。

　　鱼鳞病以鳞屑的脱落为主要的症状特点，所以要注意保持皮肤的保湿，增加皮肤的含水量，或者是洗澡后要搽用护肤乳，特别是在冬天皮肤保湿尤其重要，不要用太热的水洗澡，以免导致皮肤油脂的过多流失。

　　注意天气的变化，在天气寒冷的时候要注意保暖，根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤。平时生活规律化，劳逸结合，充足的休息，也要积极的参与运动的锻炼。

　　健康的饮食，多吃一些含有维生素A的食物，如胡萝卜，也可内服维生素A或鱼肝油，多吃新鲜的水果和蔬菜，不可以吃辛辣刺激，以及过于油腻的食物。

　　鱼鳞病是具有遗传性的疾病，往往家里有人是鱼鳞病患者，那么患病的几率就会高一些，避免近亲结婚，也是预防鱼鳞病的方法。

　　患者应多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。鱼鳞病的护理还要保持居住条件干爽、通风、便于洗浴，同时保持身体的湿润，有利于改善患者的症状。

　　内分泌变化、妊娠均可诱发鱼鳞病并使其加重，所以在生活中患者不可以盲目的使用药物，也不可以长时间的熬夜，避免给病情导致不良刺激。

　　温馨提示：针对鱼鳞病的预防措施，大家要引起足够的重视，避免病情给您造成严重的伤害。患者要尽快治疗，选择正规专业的医院，防止一些江湖偏方和小诊所的不规范的用药带来病情的加重恶化。