常言道：疾病七分治，三分防。不治断不能自行康复，如果不防，病情很容易复发。天津津门皮肤医院专家指出，治固然重要，但在生活中也要注意做好预防工作，从点滴做起，从日常生活细节做起做好预防。

　　那么，对于鱼鳞病患者来说，如何做好日常预防工作呢?

　　一、忌滥用药物。预防鱼鳞病复发与加重，科学治疗很重要，对于患者来说要切忌是药三分毒，尤其是千万不要滥用一些激素药物，这些药物虽快，但停药后易复发，对患者有害无益。

　　二、压力不要过大。压力过大容易导致内分泌紊乱，也容易加重鱼鳞病病情。因此，对于鱼鳞病患者来说，切忌不要压力过大，要保持良好的心态，相信只要积极治疗鱼鳞病是一定可以康复的。

　　三、避免外伤。外伤是指挂伤、创伤等。因为鱼鳞病会随着皮肤的伤口发生扩散，使皮损面积变大，患者要尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　四、多用温水洗浴。患了鱼鳞病护肤很重要。对于患者来说，要经常用温水洗浴皮肤表面污垢。涂抹一些护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物

　　五、饮食科学合理。常言道：病从口入，祸从口出。对于鱼鳞病患者来说，科学饮食很重要。多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等;禁食鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物，蒜、葱、菲菜、辣椒等，肉类如类鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等。

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