狐臭不会对身体造成伤害，也不会有肢体障碍。但对狐臭的预防是很重要的，先要减少对腋窝皮肤的刺激，平时要减少长时间对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生.肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。较后，饮食方面刺激性的食物，如大蒜.大葱.洋葱.浓茶等。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

　　如何预防狐臭?很多人都认为狐臭是由父母遗传而来的，这是一种先本性的病症。专家介绍，狐臭与我们的日常生活习惯还是有关联的。那么如何预防狐臭呢?下面就由我们专家为您详细介绍。

　　如何预防狐臭：

　　1、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

　　2、注意饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　　3、调节情绪：狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加深狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方可以治狐臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。

　　4、注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法

　　5、现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

　　另外，在生活中养成良好的生活习惯，就会远离狐臭带来的危害。狐臭预防的工作很重要，希望大家能够坚持得到很好的。如果关于狐臭还有其他的问题，请联系我们的在线专家。