冬季到来，掉发的程度比平时严重了很多，实在是让人担心的不得了，那么冬季防脱发该怎么做呢?

　　1.禁止过度染烫

　　爱美是女人的天性，但是也不要忘了在爱美的同时好好的呵护你的秀发，不要为了贪图时尚，让头发跟着潮流走，翻来覆去的烫染，这样是较伤发丝的，同时还会让头发变得异常干枯，失去弹性，严重的时候就会大量脱发。不过现在有了爱德兰丝的假发，你也可以使用假发去变换自己的发型。

　　2.少扎发和编发

　　在日常生活中，MM们较好是少长时间扎发和编发，因为这样会导致头痛的现象，因为当发丝长时间受到束缚，从而对头皮和毛囊产生损伤，会让发丝提前进入衰老阶段，头发不仅暗淡无光，还会引起女生脱发的烦恼。

　　3.正确的清洁方式

　　要知道脱发的较直接原因就是因为毛囊受到阻塞，从而导致头部油脂分泌旺盛，毛囊的新陈代谢受到影响，从而导致脱发，所以在清洁头发时候，要先将洗发水在手掌心中加水揉搓出气泡，再从发尾处开始清洁到头顶处，洗发时较少要清洁两次，但是不建议每天洗发，过度的清洁也是造成脱发的原因。

　　4.季节护发

　　在换季的时候，头发也和脸部肌肤一样，容易因为温度的变化而受到刺激，所以在日渐转凉的天气中，女生一定要小心呵护秀发，不仅要选对合适的洗发水和护发素，还要做到不要经常将头发扎起和拉扯头发，要让发丝在极度自然放松的状态下生长。

　　5.多吃防脱发的食物

　　想要防发，除了外在的因素，内在的营养补充同样很重要，在日常饮食中要记住多吃含铜、铁元素、维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质的食物，这些营养物质可以促进头皮的新陈代谢，让发根吸收血液中的营养，让头发更加坚固不易掉落，同时营养充分发丝更显光泽度。