当前位置:天津津门皮肤病医院>>湿疹

秋季多发皮肤瘙痒 老年人为高发人群

  预防皮肤瘙痒,天津津门皮肤医院专家给出以下建议:

  1、秋、冬季节洗澡不要太频繁。每周一次即可,水温不要太高,时间一般不要超过15分钟。如果每天洗澡,皮肤油脂减少会导致皮肤干燥,引起皮肤瘙痒。

  2、如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。沐浴后及时擦乳液或乳霜保养皮肤,较好在浴室中擦干身体,三分钟内即擦乳液。除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤的干燥程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹1~2次含止痒成分的润肤剂。老年人尤其要注意润肤,可涂抹保湿好、香精含量少的润肤产品,如硅油膏、尿囊素、凡士林等。

  3、老年人要注意保暖保湿。穿衣要适度,穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多,而使皮肤含水量减少,皮肤干燥易引起瘙痒;室内暖气或空调温度过高也会带来同样的问题。一般来说,室内温度以24℃~25℃为宜。同时,可在室内放置几盆水或借助加湿器,提高空气湿润度。

  4、穿衣方面,内衣较好选择天然织物。如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,特别是经过防缩处理的内衣,一定要先洗涤,避免内衣中可能残存的有害物质对皮肤的伤害。冬季,内衣裤洗净后尽量在太阳下晒后再穿,不要阴干。

  5、饮食方面,平时注意多喝水以补充身体流失的水分。注意营养均衡,饮食要清淡,少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类含水分、维生素丰富的食物,常吃芝麻油、黄豆、花生,少饮浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物及海鲜。

  6、注意休息及适当的心理压力调节。心理因素也会影响人对刺激的敏感度,特别是可能使患瘙痒性神经障碍性皮肤病的人症状加重。同时,瘙痒难忍时可使用外用药物,不要用手抓搔。过度抓搔会使皮肤苔藓化。更不要用热水烫,因为毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度,导致瘙痒感加剧。

  温馨提醒:治疗皮肤疾病一定要及早到专业正规医院,切勿擅自用药或偏方,以免治疗不当加重病情。如有疑问或其它方面的问题,点击咨询在线专家。

上一篇:小儿湿疹的日常护理要注意哪些
下一篇:秋天皮肤瘙痒是怎么回事?

天津津门皮肤病医院:相关

天津津门皮肤病医院:挂号绿色通道

天津津门皮肤病医院温馨提示:本网站已加密,您的隐私,就诊前通过网络预约可免50元专家挂号费 优先就诊 免排队。

门诊时间:08:00-17:00
统一咨询预约热线:022-59653111
地址:天津市河西区黑牛城道189号