是一种常见的皮肤疾病，不管成年人或者婴幼儿都有患发的可能，皮肤病的危害不可忽视，日常生活中我们要做好的预防工作，避免湿疹给患者带来的危害。

　　首先预防湿疹复发的关键在于根据病情的发生、发展规律尽量查找病因，并积极地去除致病因素。如果是具有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面要加以注意，做好护理外，还可以适当的加强身体锻炼，以改善自身过敏体质，这样可以减少发病。

　　1、患有湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激，比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。

　　2、情绪要稳定，皮肤是人的“心理器官”，许多病例，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加深病情。

　　3、不要滥用止痒和刺激性的药物。

　　4、湿疹患者要少接触化学用品。

　　5、在外出时要保护好患处，尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。

　　6、饮食宜忌，一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

　　7、要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏症状。

　　8、生活起居有规律，应睡眠时间，定时作息。

　　9、保持皮肤清洁，湿疹本身已破坏了皮肤的屏障，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加深湿疹的症状，延长康复时间。

　　10、避免快速的温度变化，快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。

　　11、忌用手搔抓或热水烫洗，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。

　　12、衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，以免刺激皮肤。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

　　温馨提醒：由于个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，天津津门皮肤医院特开设专家在线咨询解答服务，如需更好的了解所患疾病的相关信息，请拨打咨询电话：022-59653111。祝您健康快乐!天津津门皮肤医院开通网上预约服务，避免排队挂号的不便，免专家挂号费，在同等条件下优先就诊。