冬季皮肤瘙痒症(winter pruritus)冬季皮肤瘙痒症多见于老年人,故亦称冬季老年皮肤瘙痒症。其基本原因是雄性素分泌减少,皮脂缺乏,使皮肤干燥,故也称皮脂缺乏性皮肤瘙痒症和干燥性皮肤瘙痒症。北方进入冬季,老年人皮肤就开始瘙痒;严冬时,室内暖气开放,室内干燥,皮肤瘙痒更甚。
冬季皮肤瘙痒主要原因如下:
1、冬季天气寒冷,人体内的新陈代谢较为缓慢,机体为防止热量的散失,皮下小血管收缩,皮脂腺与汗腺的分泌随之减少,体代谢产生的废物大多数不能通过皮肤排泄,加上气候干燥,因此容易引起皮肤瘙痒。
2、冬天洗澡、换衣服的次数减少,皮肤和内衣上的污垢增多了,加之皮肤本身的一些细胞衰老死亡,堵塞了皮肤的排汗毛孔,致使皮肤产生瘙痒感。
3、身体瘦弱者及老年人,因皮肤萎缩、退化,加上皮肤内神经的失调,所以冬季也易发生皮肤瘙痒。
4、冬季皮肤瘙痒也可见于心理因素和一些常见疾病,如精神兴奋、情绪不安、神经衰弱、内分泌紊乱、糖尿病、肝胆疾病、肾病等也会引起皮肤瘙痒。
5、冬季皮肤痒的发生虽是以天气变冷为前提,但往往是从冷的环境进入热的环境时瘙痒加重。如从寒冷的室外进入暖和的室内,或是躺入热被窝以及用热水烫洗后,瘙痒就会随之而来。
为了预防皮肤痰痒症的发生,应注意以下几点:
1、饮食宜清淡。适当摄取脂肪,尽量少吃或不吃酸辣食品和其他刺激性食物, 少饮酒不吸烟,浓茶和咖啡也不宜多饮。
2‘、注意皮肤卫生,经常洗澡。洗澡时不要用过烫的水,更不要用碱性较强的肥皂。洗完后在皮肤易瘙痒的部位涂些护肤油之类的润湿护肤品,避免皮肤过于干燥而引起瘙痒。
3、避免衣物对皮肤刺激。贴身衣服不要穿化纤和毛制品,内衣内裤应宽松舒适。为了避免摩擦,较好选择纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,要先洗涤后再穿,避免可能残存的有害物质对皮肤的刺激。
4、适宜的空气温度和湿度。室内暖气或空调温度过高会引起皮肤水分蒸发。一般来说,室内温度以24℃~25℃为宜。为了避免室内空气为了避免室内空气干燥应设法提高室内湿度,在室内放置几盆水,或在室内使用空气加湿器等,以保持室内空气湿润度,帮助保持皮肤水分。
5、一旦患上瘙痒症. 切不可用手抓,否则会越抓越痒,并容易抓破皮肤继发感染。
6、瘙痒严重时,可在医生指导下服一些抗组胺药、镇静剂和钙剂,也可经常服用维生素B2和维生素C 。如因患、、神经性、糖尿病、内分泌障碍等疾病引起,则应对症治疗。
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