老年人由于身体原因，皮脂分泌逐渐减少，加上冬季天气干燥，老年朋友容易皮肤瘙痒，那怎样预防皮肤瘙痒呢?天津津门皮肤医院皮肤专家为大家详细介绍：

　　冬季，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水温应控制在40摄氏度左右，不宜过高。洗澡时应选用有滋润的沐浴产品，少用碱性肥皂，浴后全身涂抹保湿护肤品。有条件的话，泡浴比淋浴更有利于皮肤吸收水分，另外可以在水里放一些具有止痒功效的精油。

　　此外，生活条件改善了，许多人每天洗1—2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。事实上，这样会蒸发掉皮肤内的水分和破坏皮肤表面的脂膜，甚至造成皮肤损伤，从而导致瘙痒。

　　静电也会引起瘙痒，所以冬天应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服以减少静电的刺激。为减少静电，可以用加湿器湿化一下室内的空气，或者养些绿色植物改善环境。在其他季节，贴身的衣物较好也选择质地柔软的纯棉内衣，因为化纤衣服摩擦皮肤也可产生瘙痒。还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多，如果漂洗不，残留的化学物质同样会刺激皮肤引起瘙痒。因此，建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍。

　　在饮食方面，不要大量进食辛辣刺激或过于油腻的食物，少喝浓茶、咖啡。此外，还应避免熬夜、精神压力过大。

　　温馨提示：冬季老年人怎样预防皮肤瘙痒，上述四个方面希望老年朋友重视起来，一旦皮肤出现瘙痒症状，不可小觑，要去正规皮肤病医院进行治疗。