一、食物防治
据统计,因食物诱发者占70%-80%,因此日常生活中我们应该注意饮食宜忌。
1、忌发物
所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义,通常所说的发物有辛辣刺激类,如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、海鲜类、牛羊肉、浓茶、咖啡、酒等。
2、食用具有防治湿疹作用的食物
(1)、苦瓜:清热凉血,祛湿止痒。
(2)、番茄:可清热凉血。
(3)、韭菜:解毒祛湿。
(4)、芹菜:化湿,利湿。
二、家庭防治
1、冰敷:冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒,将牛奶倒入一杯冰块巾,静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上,敷在皮肤痒的部位,2-3分钟。如此重复10分钟,如果此方法无效,应尽快看医生。
2、提防婴儿乳液:婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的较好选择,这些产品含高量水分,当水分蒸发时,反而使皮肤更干燥、更痒。
3、用温水泡澡:皮肤炎患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。
4、使用润肤产品:每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,防止水分流失。注意不要太常洗澡。
5、拔罐法:每周一次拔罐,可去除体内湿毒。
6、穿棉质衣服:棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
7、避免快速的温度变化:快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的较好方法。
8、提防干燥的空气:干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。
9、避免使用止汗剂:止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂。
10、多用水冲洗你的衣物:洗衣服时,应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏。
天津津门皮肤病医院温馨提示:本网站已加密,您的隐私,就诊前通过网络预约可免50元专家挂号费 优先就诊 免排队。
门诊时间:08:00-17:00
统一咨询预约热线:022-59653111
地址:天津市河西区黑牛城道189号