天津津门皮肤医院专家介绍，湿热体质一般表现为：肢体沉重，发热多在午后，并不因出汗而减轻;舌苔黄腻，脉数，这类患者皮肤极易过敏，常见过敏性、、和汗泡疹。

　　湿热，在不同的人身上，也有不同的成因和不同的调理方案。天津津门皮肤医院专家建议可以采用药物先强壮肾阳之气，阳光一充足，自然要化解一部分湿热。冬天多吃萝卜，夏天多吃生姜，这些都有助于帮身体排出浊气，浊气排解的同时，大量的湿热也化解了。同时忌寒凉、油腻的食物，忌空调，注意防风和保暖。

　　荨麻疹的中药调理以祛风、清热、祛湿为主：

　　5种方法可预防荨麻疹

　　1.阻断过敏源：尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏物，禁用或禁食某些使机体过敏的药物或食物等。

　　2.家中卫生要定期做，一个星期或半个星期做一次，长时间未使用的空调用前要清洗，家中少种花草。

　　3.不要吃会引起过敏的食物，如海鲜等。不能喝酒。

　　4.不要用很烫的水洗澡，水温在40℃-50℃比较合适。夏天可用温水洗澡，因为很烫的水也有可能引起荨麻疹发作。洗澡时少用肥皂或沐浴露，以减少刺激。

　　5.要充足睡眠，不要太累，充分注意休息。

　　天津津门皮肤医院——专业较好的正规医院，拥有较专业的医生、先进的医疗设备、为患者量身打造适合您疗法。津门医院开设了网络预约服务，专家一对一诊断、贴心服务、免排队。