如何避免青春痘

　　是药三分毒，所以的药物治疗，不如自己养成的一个卫生好的习惯。青春痘的复发很容易受情绪波动的影响所以我们在祛痘的时候要注意以下几个方面：

　　1. 有一个良好的心态：青春期是很容易叛逆的时期，所以我们对很多事物会产生比较大的情绪波动，所以保持良好的心态就成了至关重要的一步，我们要学会宽容忍让，有一个积极乐观的心态，才能减少青春痘的光顾。

　　2. 食品的选择：生活中我们尽量少吃辛辣油腻的食品，这些食品都会刺激皮肤，加重。所以我们要多吃清淡的蔬菜，同时多吃新鲜的水果。

　　3. 良好的卫生习惯：一个好的卫生习惯能皮肤的干净整洁，让痤疮的病发期缩短，如果我们经常洗护，那么痤疮留下的痘痕也好减轻不少。所以一个好习惯决定了除痘的关键。

　　4. 非常严重的就需要通过整形手术了。这个不作重点介绍，详情需要咨询专业皮肤医院针对性治疗。

　　专家提醒：由于认识和治疗上的误区，不少人长痘痘后没有及时就医或擅自采取不科学的方法，以致痘痘越长越多，正确治疗痘痘应当及时就医，切勿进入歧途，才是目前治疗青春痘(痤疮)较的方法。