天津治疗痤疮哪个医院效果好?青春痘一种让大家厌烦的疾病，经常是出现在我们的脸部，颈部，背部，以及胸部等，无论是哪个部位，都会严重的损害自身的形象美观。而且一旦忽视日常饮食的话，满脸红肿的疙瘩就会加重。那么，夏季青春痘患者应该怎么饮食好?

　　饮食对于我们的身心健康有着影响，青春痘的产生就是因为饮食的不注意所产生的，夏季天气炎热很多人会选择吃大量的冷饮，这样更容易产生青春痘，那么夏季青春痘患者的饮食是什么样的呢?上海华肤皮肤病专科为我们总结有关于青春痘的夏季饮食。》》》有疑问？点击在线问诊

　　首先要注意的就是少吃一些发性的食物。要少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重，从而忌食某种食物。当然，也不可盲目地忌食过多的食品。

　　青春痘患者如果是重口味者一定要注意，饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多，过多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是粉刺发生或加重的主要因素，想要健康的面容就必须得养成良好的习惯。》》》有疑问？点击在线问诊

　　还有就是痘痘患者含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使原本就油腻的皮肤变得更油。

　　不能吃上火或者是发性的食物同时，青春痘患也要多吃一些性凉、去火的食物，这样可以减少痤疮的产生。另外青春痘患者可以多食一些胡萝卜，因为胡萝卜较有营养价值，可以提高自身的身体抵抗力，预防痘痘的产生或者加快痘痘的愈合。

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