天津哪里治疗痤疮较好较快?痤疮与个人饮食有什么关系?网友咨询:医师您好,我脸色有很多痤疮,很难看,也让我失去了自信。有一次遇见老同学,他跟我说:痤疮也个人饮食有关系,所以我就想问问:痤疮与个人饮食有什么关系?
我们知道痤疮是一种受多种因素引起的皮肤疾病,尤其是一些肠胃不好的人,很可能在食用辛辣、刺激、冷冻的食物后,面部或者是头部会出现痤疮或者是加剧原来的痤疮,那么针对痤疮于个人饮食有着直接的关系我们该怎么注意呢?天津津门皮肤病医院医生给大家详细解答如下:》》》有疑问?点击在线问诊
天津津门皮肤病医院医生介绍:痤疮与个人饮食有直接的关系,之所以这么说主要是因为,饮食不当,过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌异常,影响体内正常的消化,和废物的排出,表现在皮肤上就是痤疮的发生。那么,我们该怎么改善饮食呢?
首先、要改变不良的饮食习惯,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。》》》有疑问?点击在线问诊
其次、要想我们的皮肤好,在生活中可以侧重对吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,粉刺,调节皮肤汗腺,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。
较后、就要忌食肥甘厚味,忌食辛辣温热食物,尤其是一些习惯吃火锅和麻辣香锅的同胞们要格外注意了。
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