很多年轻的女孩子在嘴巴周围习惯性的长痘，尤其是下巴和鼻子下面的皮肤。很多年轻男女在青春期的时候，常常会因饮食、精神、睡眠、环境等因素的影响，导致自己的面部肌肤长出很多的痘痘。形成之后的痘痘会一直长，患者会自觉胀痛，还容易发炎。那么，嘴巴周围长痘该怎么办?

　　1、平常多吃水果和蔬菜，粗粮也是很不错的选择，但同时也要注重营养的补充和吸收，比如胶原蛋白，就是很不错的。

　　2、要早睡早起，不要熬夜，也不要在睡前有剧烈的运动，要平稳自己的情绪，安静的进入睡眠，尽量减少大脑皮层的波动。》》》有疑问？点击在线问诊

　　3、当嘴巴周围长痘痘之后，要注重皮肤的清洁，做好皮肤的护理，要用温水轻轻的冲洗面部肌肤，选用合适的洗面奶。

　　温馨提示：想要远离痘痘的袭击，首先我们要养成一个良好的生活习惯!一旦真的不小心患上痘痘了，一定要时间去皮肤医院接受治疗!》》》有疑问？点击在线问诊