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怎样才能不长痘痘

   怎样才能不长痘痘?现在很多的美女都用非常昂贵的护肤品,却没有想到肌肤也会闹情绪的。好东西虽然好,但是吃多了就吃不下去了,很容易长一些让人烦恼的痘痘。其实,适当的让肌肤吃一些素菜,对于皮肤来说是更好的。下面看看天津津门皮肤病医院医师的介绍吧。

  怎样才能不长痘痘?

  1.尽管要“断食”,但是有些程序是必不可少的,皮肤清洁工作一定要较好,尽量选择温和不伤皮肤的洗面奶,不要用力的揉搓皮肤。

  2.护肤品较好只使用保湿用品,美白以及抗皱等的较好停止使用,可以适当的使用一些防晒的,但是要注意不要太多,避免刺激皮肤。

  3.肌断食期间要做好饮食搭配,多吃一些清淡的食物,尤其是新鲜的水果和蔬菜,多喝水,保持肌肤的水润,能够避免痘痘的滋生。

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