长青春痘不会是单纯的皮肤不好或过敏，而是跟生活中的一些恶习离不开。下面是天津津门皮肤医院皮肤修复中心专家总结出来的一些让青春痘“狂长”的日常恶习，看看你有没有中招。

　　1、过度洗脸：过度洗脸会损坏肌肤的水油平衡，造成肌肤或太过干燥或太过油腻，形成青春痘。

　　2、擦脸：流汗后没有注意擦干脸，让含有细菌滋生的汗液停留在皮肤表面，导致毛孔堵塞长青春痘。

　　3、摸脸：摸脸和托腮是较不好的习惯，因为手上每天接触的东西特别的多，不知道寄存了多少细菌，摸脸让细菌在脸上滋生，导致长青春痘。

　　4、饮食不均：不爱吃蔬果，爱吃肉，痘痘也是需要外敷内调的。速食、泡面也是痘痘元凶，少喝水更加会长青春痘。

　　5、生活习惯：不按时睡觉会让人体代谢机能变迟钝，促进青春痘的生成。另外，不注意床上卫生也会让滋生的细菌影响肌肤。

　　6、护肤不当：使用了不适合自己肤质的保养品，或者长时间化彩妆清洁不等，这些都是导致青春痘成长的直接原因。