天津津门皮肤医院专家表示：无论你在日常生活中是忽然冒痘还是本就一脸痘痘往外冒的情况，都要将脸部的护理放在每日护肤的重中之重。想要肌肤恢复无瑕通透，就要严格遵照以下的10大守则：

　　一、保持清洁

　　化妆品可以遮盖痘痘，但是也会捕捉有害皮肤的自由基。较好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。

　　二、不要挤痘痘

　　大家都知道挤痘痘很难控制，但还是努力抵抗诱惑吧。“挤痘痘”只会造成肌肤发炎，留疤，甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒，建议找一些用来挤压的玩具，让你的手闲不下来。

　　三、如果你还是挤了痘痘

　　木已成舟，就得想办法补救。挤出痘痘后，先用含有2.5%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒，然后点上水杨酸帮助疏通毛孔，加速皮肤修复。

　　四、坚持基本保养

　　某些成分(过氧化苯甲酰、乙醇酸、水杨酸)已经通过临床实验证实。对粉刺有，所以，我们要做的就是学会使用它们，并耐心等待，因为它们需要大约六个星期才能。如果6周后你的粉刺还没好，那么这些成分对你无效。此时你就要尽快求助皮肤科医生，也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光洁如新。

　　五、试一下维甲酸

　　维甲酸不只用来治疗皱纹，对淡化色斑、重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用。在睡前，可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜，挤出豌豆大小的量在手指尖，然后涂抹整张脸，全脸涂抹有助于脸部细胞更新，加速粉刺康复。

　　六、尽早治疗

　　局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命，但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤，粉刺需要预防，对于易长痘的皮肤，即使你现在脸上没有粉刺，还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。

　　七、避免过度治疗

　　过度使用祛痘产品会导致皮肤过干，甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜(根据说明书指示)，而不要过量涂抹。然后，再涂上无油保湿霜。

　　八、保持心情冷静

　　说起来容易做起来难，但压力确实会促进皮肤产油，从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以，尽量放轻松吧，瑜伽、跑步、洗个温水澡都有助于减压，让你减少患的机会。

　　九、做好防晒

　　祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害，所以一定要使用有防晒指数的防晒产品，产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分。

　　十、淡化疤痕

　　痘痘不见了，并不意味着它消失了，许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕，把水杨酸和甘草根提取物点在疤痕上，随着时间推移，疤痕就会有慢慢褪色的迹象。