天津津门皮肤医院专家介绍说，青春痘的诱发因素很多，有些不良的生活习惯也是，不想要自己也成为广大的痘痘患者之一，那么就要找出这些不良习惯，同时进行克服，从而护理好自己的皮肤。那么生活中哪些习惯易引发青春痘呢?

　　生活中哪些习惯易引发青春痘?

　　1、药物因素：激素类和抗生素药物这些可以暂时的痘痘，但是有很大的副作用。

　　2、齐刘海：很多女孩子都比较喜欢剪刘海，还有些女孩子就是喜欢剪齐刘海，这样子额头被遮挡起来，额头的皮肤不能很好的呼吸，对于青春痘是不利的，可能会诱发出青春痘或是加重青春痘。

　　3、床上用品要勤换洗：枕巾床套要经常换洗，因为这些是和皮肤接触很亲密的，要经常保持清洁，更好的是要在阳光安好的天气进行晒洗，杀菌除螨，睡觉不要趴着睡或是侧边睡。

　　4、服避孕药去痘：有些痘痘是内分泌失调导致的，于是吃避孕药去痘成了一些姐妹们心照不宣的秘密。这是极不的，它可能会让你长胖，长时间服用可能还有其他方面的顾忌。

　　5、大汗淋漓后要及时清洗：很多人都喜欢运动，毕竟在讲究身材美，更是要健康美啊，每天其实也面对着各种空气粉尘，一定要在睡觉前都的清洗干净，不然会堵塞毛孔，刺激皮肤长痘痘。

　　6、太阳：长痘跟防晒是两回事，据了解，中国女孩在防晒方面可以说是重视度远远不够。紫外线可是皮肤的大敌人!它会诱发痘痘生长，令痘印加深。不过有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤不舒服甚至致痘，所以较明智的办法就是艳阳下少出门，或者抹SPF适中的防晒霜再打遮阳伞。

　　【青春痘患者护理】

　　1、温和清洁：带头步的清洁非常重要，洁面产品必须温和、不刺激，且能够清洁脸部，并多余油脂，让肌肤恢复到一个较好的状态，为接下来的护肤步骤打好基础。

　　2、祛痘调理：挑选一款能够平衡肌肤油脂分泌并具备保湿功效的爽肤水吧，可以缓解皮肤糟糕的状况。再搭配使用针对粉刺设计的乳液，帮助控制粉刺发生的同时快速击退粉刺困扰。

　　3、重点滋润：当肌肤水油失衡时，毛孔粗大、松弛、细纹等状况接踵而至，另外像眼部这些尤其娇嫩的部位更应该呵护备至，需使用滋润型的眼霜以防止肌肤过早老化。

　　4、局部特护：当局部出现严重的皮肤敏感问题时，除了较好前期的清洁、护理、调理的工作外，还应该使用具有修护功效的乳霜进行加强治疗，在控制敏感状况的同时帮助预防其他部位出现更多过敏反应。