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十大因素较刺激痘痘“大爆发”

  夏日的到来,为痘痘送上了一张无比滋养的温床,逼得“痘痘族”狂喊“我怕”!每当痘痘生如夏花灿烂,不知要愁煞多少“美颜”。为什么容易长痘痘?下面天津津门皮肤医院专家就给大家介绍下许多“另类”的长痘原因。

  让人哭笑不得的长痘现象

  现象一、开胃大吃水果吃出痘痘脸

  夏季是葡萄、荔枝、芒果、菠萝、西瓜、榴莲等水果上市的好季节,许多人都知道吃水果滋养皮肤,白领悠悠周末一个人宅在上网追韩剧,一天下来不知不觉间吃掉了一小袋葡萄、1/3箱的荔枝、两个芒果。结果第二天早上起来后,悠悠的嘴角和鼻子周围痘痘横生,吓得她花容失色,赶紧上医院治痘去。

  专家分析:这是典型的上火、吃太多甜食,导致长痘痘。荔枝性热性,民间素有“一颗荔枝三把火”之说,芒果、榴莲、菠萝也性热,不宜多吃,否则容易长痘。至于葡萄是维生素C含量高,同时糖分高,而甜食也是会诱发痘痘的危险食物之一。因为糖分在人体可以转化成脂肪(也就是油脂),而长痘正是因为脸上油脂多,皮脂腺多,分泌多。

  现象二、出汗拼命补妆补出额头痘

  “外面天太热,一出汗刚化过的妆全花了,只能找个凉快地赶紧补上妆。”在街头推销饮料的小何,因不停地补妆而导致额头痘痘大暴发,她也很无奈。

  专家分析:女性化妆补妆致长痘痘非常寻常。夏天人体出汗较多,皮肤表面湿度大,加上皮肤油脂分泌比较旺盛,毛囊或皮脂腺处聚集大量皮脂。有些病菌容易在人的皮脂上加快繁殖,导致皮肤发炎。妆化得太勤、太浓,化妆品、汗、油脂搅在一起,很容易把毛孔堵住,时间长了淤积在里面就变成了粉刺。

  现象三、湘妹子一吃辣就长痘

  湘妹子川妹子本是无辣不欢,但是湘妹子唐小姐自从来了北方之后,就没了吃辣的福气。“不知道为什么一吃辣,就容易长痘痘、喉咙痛?”

  专家分析:湘妹子川妹子在当地怎么吃辣椒,脸上都是干干净净,一来北方没多久就长痘,这是水土不服的表现。同样一个人吃一种从小到大的吃东西,到了不同环境,会有不同变化。

  不同位置的痘痘成因不同

  痘痘是俗称,医学上称为“青春痘”,又叫“面疱”、“粉刺”、“暗疮”等,是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科较常见的疾病之一。因容易发生在青少年身上故又被称为青春痘,它好发于除眼眶周围以外的面部,特别是额部、颊部、鼻部、下颌缘,以及颈部和前胸后背,因为这些部位皮脂腺丰富。

  为何会长痘?皮肤科主任说,首先毛囊皮脂腺导管口角化并脱落不能及时排除堵塞毛孔,细胞正常排泄受阻则形成粉刺。另外身体疾病、免疫失调、饮食不当、不良精神刺激、雄性激素分泌增多会刺激皮脂腺增生,出油旺盛,加重毛囊阻塞,这时形成了一个缺氧环境,厌氧性青春痘丙杆菌大量增殖,分解皮脂,产生化学趋化因子,白细胞聚集而发生炎症性丘疹,进一步发展为红肿、脓包、结节和囊肿。

  “脸上不同部位的痘痘成因不尽相同。”额部青春痘,多因为皮脂腺代谢异常,肺、大肠实热,脾、胃湿热,心火旺,使用劣质化妆品等。面颊青春痘:肠胃疾病,血液酸化,使用劣质化妆品等,皮脂腺代谢障碍。鼻周围青春痘:脾胃失调,过食肥腻辛辣食物,便秘,皮脂腺化代谢障碍。

  十大因素刺激痘痘为所欲为

  专家表示,归结起来,有以下十大因素易致青春痘:

  因素一、脸部清洁不到位。致使脸部太油则容易堵塞毛孔,引发青春痘,洗脸应该充分洁面,并适度按摩。

  因素二、熬夜。熬夜打乱正常作息规律,或因身体得不到充分休息而使内分泌失调,很容易诱发青春痘。

  因素三、饮食不均匀,食物污染。煎炸食物的油分多,油脂分泌多容易阻塞毛孔并导致细菌感染,高糖高脂、花生等。现在的食品让人担忧,近年来不断有黄鳝、鲈鱼等海产品曝出使用避孕药喂大的,性激素大量残留在鱼肉里,人吃了以后会造成体内性激素水平升高,诱发青春痘。

  因素四、便秘。便秘容易导致体内的毒素不能及时排除体外,造成脸上或身上长青春痘,因要少吃零食,少吃宵夜等。

  因素五、不良精神刺激。烦恼多压力大、心情抑郁等不良神经刺激会造成皮脂分泌旺盛。

  因素六、光照过度。经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。

  因素七、抽烟饮酒喝浓茶。酒令血液转为弱酸性,间接造成青春痘形成,饮酒会加速血液循环,引爆青春痘。

  因素八、厚粉化妆品。为防紫外线而将粉底涂得很厚其实是错误的做法,应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底。

  因素九、头发。头发容易沾满污秽和油脂,遮住脸面便会令面部油上加油。

  因素十、使用激素类药物。由于长时间使用激素药物后可引发青春痘样青春痘,一般在服药1-2个月后发生。

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