炎热夏季，凉鞋美丽，然而却给一些人带来了尴尬。天津津门皮肤医院主任医师金友谊指出，灰指甲要尽早治疗。

　　“灰指甲”医学上称为甲真菌病，是由各种真菌侵入到甲板和甲床而引起的一种慢性感染性甲病。感染甲真菌病后，会出现甲板混浊、变色，并且失去光泽;甲表面凹凸不平，甲板变形、变脆、碎裂;甲下角质堆积，甲板肥厚，甲板与甲床分离甚至甲板脱落。

　　金友谊介绍，灰指甲早期一般没有症状，容易被人忽视，但是如果不及时发现和治疗，会影响生活，有碍社交活动，甚至造成心理障碍，并有可能传染其他部位或传染他人。灰指甲的高发人群包括手足癣及体股癣患者、免疫低下者(如老人、孕妇及糖尿患者)，以及家庭主妇、厨师及某些长时间与水或各种化学物质接触的工人。而有些生活习惯也可以引起甲真菌病，例如美甲、长时间穿高跟鞋或小码鞋等。

　　天津津门皮肤医院皮肤专家金友谊提醒广大读者，要预防灰指甲，须牢记保护指甲的7条原则。

　　①积极治疗手足癣、体癣及股癣，感染源，这是预防甲癣的较重要措施。

　　②做家务或者接触化学用品时应戴手套，较好不用碱性强的洗涤用品，避免接触有关有害物质。

　　③保持足部干净干燥，并定期检查。

　　④使用一次性美甲工具，合理美甲，尽量不要使用腐蚀性化学物质，不要打磨可能有感染的指甲或者趾甲。

　　⑤穿大小适合的鞋子，尽量少穿高跟鞋，鞋子材质应透气。

　　⑥加强锻炼，注意营养，提高免疫力。

　　⑦一旦发现灰指甲，及时到正规医院治疗。