扁平疣可在数周或数月后突然消失，但也可持续多年不愈，严重影响美容，影响患者的正常生活。扁平疣主要是由于病毒感染、人体免疫力低下引起的，因此患者自身免疫力提高了就能很好地抵抗扁平疣。

　　扁平疣较易找上哪些人?

　　扁平疣是一种病毒性皮肤病，主要由人类乳头状瘤病毒HPV3和HPV10型感染引起的皮肤赘生物。引起扁平疣的因素主要是身体发生外伤和自身免疫力低下。发生外伤和免疫力低下的人，容易被HPV病毒入侵，从而引起扁平疣。

　　扁平疣好发于青少年，故又称青年扁平疣。这是因为青少年的免疫系统发育不完善，易感染HPV病毒，另外一原因是青少年比较好动，发生外伤的几率会多些。扁平疣有一定的传染性，外伤就是引起感染的重要因素，平时经常可见到扁平疣沿着抓痕分布排列成条索状，这就是外伤引起感染的一个例子。此外，机体免疫力低下的人也比正常人容易感染到扁平疣。

　　预防扁平疣 提高免疫力较重要

　　平时增加体育锻炼，提高自身免疫力可预防扁平疣，已发生扁平疣者，要注意避免搔抓患处，注意减少刺激，并及时到正规医院接受治疗，以免自身接种传播。

　　扁平疣是病毒感染导致的，但在人群中的互相传播能力比较弱，日常接触是不会传染的。当然如果自己的皮肤有破损再接触到患者的皮损破口处，有可能会传染。因此，建议不要和患者共用毛巾、手帕等。

　　一般来说，扁平疣患者对食物没有什么特别的要求，但是也不能过于随便，较好避免吃辛辣刺激的食物。有研究显示，薏苡仁中的薏苡仁酯和薏苡仁多糖具有免疫调节的作用，因此患者每天吃一点薏苡仁粥，可起到一定的辅助作用。

　　扁平疣的"四大忌"

　　一.忌搔抓,宜减少刺激.很多青年朋友嫌它妨碍美观,想把它抓掉.殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病,具有一定传染性,如果搔稍抓的话,病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长.正确的方法是不去理会它,尽量减少刺激.

　　二.忌滥用激光除疣.激光属于破坏性的治疗方法.有些患者不可采用任何破坏性的疗法,即使不是瘢痕体质,激光治疗若操作不当极易形成疤痕.

　　三.忌外用皮肤病药膏,宜外用抗病毒且刺激小的药物.平是外用激素类药物,主要用于治疗类疾病,如用于扁平疣,会抑制皮肤的免疫反应,降低抵抗力,会使疣体短期内迅速发展.宜在皮肤科医生指导下选用刺激性小的抗病毒药物.

　　四.忌心情抑郁,宜心情舒畅.心情抑郁,生活不规律可降低人体的免疫,使扁平疣更加顽固不愈.保持愉快的心情,避免辛辣刺激的饮食,规律的生活,再加上积极的治疗,绝大部分的扁平疣是可以康复。