应该吃什么食物对身体好：

　　1、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、紫菜、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、螺、蛤等贝壳类食物。

　　2、多食：动物肝脏、肾脏、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜水果、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　白癜风千万不要吃的食物：

　　1、禁烟戒酒、限制饮浓茶及咖啡。避免继续危害人体免疫对皮肤产生损伤性的刺激。

　　2、禁用维生素C药物或含维生素C的食物。维生素C对皮肤色素有脱失作用，含维生素C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　3、忌食葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

　　4、忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。儿童都喜欢吃水果，要清楚维生素C含量高的水果也属于饮食禁忌。

　　5、病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

　　温馨提示：白癜风患者，一定要注意一下饮食，以避免加重白癜风的病情。