生活细节是每个患者应当注意，这不仅关系到的病情，更关系到白癜风的治疗。白癜风患者可不能够小视生活细节，很多白癜风的复发都是生活细节惹的祸哦，那么白癜风患者应当注意哪些生活细节呢?

　　首先白癜风患者要注意减少生活中不利的影响

　　1、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　2、减少紫外线的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以康复。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　3、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　4、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　5、减少辐射： 辐射对人们皮肤伤害巨大，也会引来白癜风，所以大家要避免辐射带来的危害。

　　白癜风患者生活禁忌

　　只是减少不利影响是不够的，生活中还是有很多白癜风患者需要禁忌的，那么有哪些禁忌呢?接下来我们了解一下吧!

　　1、白癜风患者不要在治疗期间随意思更换治疗药物，另外患者不要轻信一些路边广告，要到正规的医疗机构进行治疗，并做好日常护理，这样才有利于病情的康复。

　　2、不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。白癜风患者禁忌食含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等，忌食过酸。

　　3、一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。白癜风患者要保持一个乐观向上的心态，避免不良情绪的产生，避免精神压力过大，如有不良情绪要学会自我调节。

　　白癜风患者生活中要特别注意防晒

　　较重要的一点差点忘了，白癜风患者要注意防晒这是必须的哦。

　　带头、选择化学含量少的。

　　白癜风患者皮肤较为脆弱，在选择防晒霜上要多加注意，应选择质量较好、化学含量较少的产品，避免防晒霜对自己皮肤的影响，以免阻碍治疗。

　　第二、根据肤质选择。

　　白癜风患者如果是干性肌肤则可选择霜状的产品，中性皮肤的患者一般没有严格规定，油性肌肤的白癜风患者应选择渗透力较强的水性防晒品，乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

　　第三、防晒指数适中

　　春夏高温时，白癜风患者较好避免在阳光较烈的时候出门，如果出门，较好选择选择SPF10至15的防晒霜，游泳时较好选择防湿的产品。

　　专家提醒：关于生活中的各种细节还有很多，白癜风对于生活的常识不能够放松，饮食是白癜风患者生活中的必须品。中国十大皮肤病专科医院之一的天津津门皮肤医院，希望通过以上内容能为大家带来帮助!